壬寅年 二月初一谢谢你的订阅，这份newsletter有4个板块：见信如晤，寒暄及碎碎念，对日常生活的观察和感受；吹灭读书灯，分享在主题阅读中产生的记录、联想和观点；一身都是月，作为发散，零碎的推荐、感悟和思考；后会有期，留给未来的自由度。你可以选择感兴趣的专题阅读，其中的链接也会带你走向更深入，更广阔。以下正文：见信如晤剧透一下：做【见信如晤】有一阵子了，以前讲过为什么写，今天想从读者角度聊聊，放在【一身都是月】。然后晚上好，诸位。没有任何事物，能在时间河流的冲刷下保持其原貌，马尔克斯早说了“过去都是假的”，记忆不可靠，记录也不可靠，因为情感和思维会流走。互联网时代的一个特征是“留痕”，这并不是说照片、笔记就“真实”，不信你翻翻3年前的朋友圈。我最近就翻看了很多旧东西，旧照片、旧便签和旧的分享，的确没有给我可靠的真实性，时间流走了，“自我”也流动着。但我有了一个新的视角——过去都是假的，

壬寅年 正月廿五谢谢你的订阅，这份newsletter有4个板块：见信如晤，寒暄及碎碎念，对日常生活的观察和感受；吹灭读书灯，分享在主题阅读中产生的记录、联想和观点；一身都是月，作为发散，零碎的推荐、感悟和思考；后会有期，留给未来的自由度。你可以选择感兴趣的专题阅读，其中的链接也会带你走向更深入，更广阔。​以下正文：​见信如晤依旧是晚上好，诸位。我住的地方是栋老楼，电梯也是老电梯，上下慢，开关慢，高峰期最慢。大部分居民住了几十年，似乎养成习惯，长按关门键直到电梯关上。总能让我联想到——手机长按电源键关机。观察一阵子后，我发现电梯关门速度跟按键时长无关：长按、频繁点击、按一下好像都和自动关门的时长没有区别（开门键是有的）。我不信其他人感觉不到。不过明知这样，似乎我也会忍不住长按。越焦急，越想按住“安慰剂”，至少大脑感觉它在努力“掌控”，降低焦虑。这就是“控制的错觉”。尽管人们所处的环境有太多

壬寅虎年正月十六谢谢你的订阅，这份newsletter有4个板块：见信如晤，寒暄及碎碎念，对日常生活的观察和感受；吹灭读书灯，分享在主题阅读中产生的记录、联想和观点；一身都是月，作为发散，零碎的推荐、感悟和思考；后会有期，留给未来的自由度。你可以选择感兴趣的专题阅读，其中的链接也会带你走向更深入，更广阔。以下正文：见信如晤晚上好，诸位。楼下一只猫在唤另一只猫，这次温柔很多。比起夜间的猫，我的脾气好像越来越差，特别是变得易怒。我不知道自己本来就这样，还是慢慢习得，这让我出现了认知失调——因为愤怒，我更加愤怒，此外还有懊恼、愧疚和痛苦。有人说，愤怒源于事情出现了无法接受的结果，而我们本可以改变。无论这种说法精准与否，都值得反思。因为“本可以”实在是太可怕了，我们太容易陷入类似的情绪，如果你仔细观察，会发现生活中有太多偏执的“本可以”叙事。我原本是想……结果……我当时要是……可能……人们本意是为

辛丑年腊月廿八 第3期也是总第5期了。最近新加了一些读者，谢谢你的订阅。这份newsletter有4个板块：见信如晤，寒暄及碎碎念，对日常生活的观察和感受；吹灭读书灯，分享在主题阅读中产生的记录、联想和观点；一身都是月，作为发散，零碎的推荐、感悟和思考；后会有期，留给未来的自由度。你可以选择性阅读。其中的链接也会带你走向更深入，或更广阔。另外，我会控制篇幅，本期前面想说的有点多，所以压缩了其他。以下正文：见信如晤晚上好，诸位。我最近一个人住，不知道为什么总是心悸。我能听见心脏从胸口跳到下巴，眉毛从额头跳到脑子，然后它们一起往外拽我的魂魄。绝对不是因为安静。写字台迎着窗户，下面就是街道三岔口，一只猫嚎另一只猫，楼上电视们也在打架。还有车声、雨声都没停过。聒噪至此，说点不吐不快的。网路上有几件事很触动大家，总会有一个信息渠道能看到大家的关注。（你收到信的时候，热度可能就下去了）。第一件是“流

辛丑年腊月廿八 第3期也是总第5期了。最近新加了一些读者，谢谢你的订阅。这份newsletter有4个板块：见信如晤，寒暄及碎碎念，对日常生活的观察和感受；吹灭读书灯，分享在主题阅读中产生的记录、联想和观点；一身都是月，作为发散，零碎的推荐、感悟和思考；后会有期，留给未来的自由度。你可以选择性阅读。其中的链接也会带你走向更深入，或更广阔。另外，我会控制篇幅，本期前面想说的有点多，所以压缩了其他。以下正文：见信如晤晚上好，诸位。我最近一个人住，不知道为什么总是心悸。我能听见心脏从胸口跳到下巴，眉毛从额头跳到脑子，然后它们一起往外拽我的魂魄。绝对不是因为安静。写字台迎着窗户，下面就是街道三岔口，一只猫嚎另一只猫，楼上电视们也在打架。还有车声、雨声都没停过。聒噪至此，说点不吐不快的。网路上有几件事很触动大家，总会有一个信息渠道能看到大家的关注。（你收到信的时候，热度可能就下去了）。第一件是“流