还是没有想到有什么主题写，所以暂时先写我的几个碎片想法吧。情绪控制一直以来，无论是生活还是工作，我都是一个会被情绪所影响的人。我会因为工作汇报表现不佳懊恼好几天，也会因为感情上的事情无心工作。并且我一直都是认为，当事情发生之时，肯定会有情绪波动，那我就任由情绪肆虐，掌控我的大脑，只要过一段时间就好了。这样的方法听上去很像道家的学说「无为而治」，并且实践的结果是，我在处理情绪这件事情没有什么负担，当有负面情绪来临的时候，我只需要告诉自己，「反正过段时间就可以了」。即使曾经有人提醒过我应该要好好控制情绪，我也没有执行，因为我固执地认为，我只有在情绪控制上没有任何负担，不分担精力，那么我就可以专注于我要做的事情。但是最近发现情绪这件事开始反噬了，最显著的就是当我的同事工作能力不够的情况下，我总是热衷于吐槽，这样一段时间下来，我会发现我的工作效率不高，时间都用去跟朋友吐槽去了，我收获的只有情绪上的

为什么要写newsletter？其实想写newsletter已经很久了。最早冒出这种想法是是今年七月的时候在即刻上看到即友「王龙行」分享了newsletter相关的内容，我顺着他关注的即友去订阅了不少newsletter。在试着阅读了两周左右的newsletter后，发现这样的内容形式还是比较低噪的，有点像复古时期的微信公众号。每周我的习惯是打开邮箱，看一下有哪些感兴趣的邮件，其次是一些我很关注的人写的newsletter，最后还有剩余的时间就会阅读剩下的内容。在尝试了消费这个类型的内容之后，因为少了很多商业化的内容，如广告、推广，内容质量更高了。所以我在想"是不是我也有能力去做一份newsletter，如果坚持做十年的newsletter会不会引起什么质的变化。"早在三年前的时候，我曾经跟别人讲过，"我虽然现在写的很差，但是只要我一直写一直写，写十年，我总有一天可以依靠写东西来获取收益。